alkoholis

Alkoholis blokuoja riebalų deginimą

Norite numesti svorio? – atsisakykite alkoholio. Prie to pačio išvengsite ir dar daug galimų problemų, susijusių su alkoholio vartojimu. Kaip tai susiję? Alkoholį pajutęs organizmas nustoja deginti riebalus.

Alkoholis patenka į kraują ir yra apdorojamas kepenyse. Šio proceso metu išsiskiria acetatai ir acetaldehidas. Juos pajutęs organizmas nustoja deginti riebalus ir visas jėgas sutelkia šių medžiagų šalinimui. Šio proceso metu susiformuoja acetilo kofermentas A, kuris taip pat yra riebalai.

Žmogaus organizmas sunkiai apdoroja alkoholį – per valandą pašalina 15-30 ml. Pvz butelyje alaus, kurio alkoholio tūris yra apie 4 %, yra maždaug 22,7 ml alkoholio. Tai reiškia, kad organizmas riebalus deginti pradės tik maždaug po valandos, visą šį laiką pats augindamas riebalinį sluoksnį.

Kuo daugiau ir kuo stipresnio alkoholio žmogus išgeria, tuo daugiau riebalų jo organizme kaupiasi.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *