Omega-6 Omega-3 balansas genetiškai mūsų organizme yra užprogramuotas santykiu 1:1. Visgi, prie dabartinio pasaulio užterštumo geriausiai ką galime pasiekti yra 3:1. Tą pasiekti galima subalansavę savo mitybą bei suvalgydami pvz 2 kg laukinės šaltų vandenų žuvies per savaitę. Tai yra itin svarbu, kadangi tokioje žuvyje yra Omega-3 ir polifenolių, kurie apsaugo organizmo ląsteles nuo oksidacinio […]
Žymos archyvas:omega 6
Noni sultys skatina šarmines organizmo reakcijas
Noni sultys skatina šarmines organizmo reakcijas. Kodėl svarbu organizme išlaikyti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą? Apie tai plačiau pateiktame straipsnyje: