Produkto aprašymas
Aprašymas:
Pamatų butas fiksuotojo kojoms, laikymo rankena.
Su vamzdžių ji yra lanksti, ar sit-ups.Ji gali vartoti du kartus daugiau kalorijų nei įprasta sit-ups.
Pečių Pratimai
Nuolatinio dar ir pagrindą ant kojoms, paspaudę ant rankenos tvirtai patraukite aukštyn ir žemyn.
Rekomendacija 15 kartų, kiekvienas, pakartokite 2-3 grupės.Tai gali užkirsti kelią scapulohumeral periarthritis, daugiau lankstumo peties.
Rankų Pratimai :
Įrengimo ant kėdės ir pagrindą ant kojoms, laikykite 90 kampu, traukti aplink vamzdį.
Delnus laikykite iki pullimplement gali pratimai rankoms viduje raumenys.
Kojų Pratimai :
Gulėti ant jogos kilimėlis, turintis rankena ir pagrindą ant pakoja.Kojos sulenktos 90 kampu ir jėga į priekį.
Rekomendacija 15 kartų kiekvienas.Ji gali veiksmingai naudotis ir stiprumo juosmens ir šlaunų raumenys.
Techniniai duomenys:
Medžiaga: gamtinis kaučiukas, putų
Dydis: 52*28cm
Pakuotė:
1* tempimo lyno
